Urządzenia i Akcesoria
Salade de quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 portions
Składniki
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
938 kJ /
224 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Sarrasin aux champignons
25 min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 min
Moussaka de lentilles
2 godz. 20 min
Chili non Carne
1 godz.
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
50 min
Riz au mélange de légumes
55 min
Curry de légumes indien
50 min