Urządzenia i Akcesoria
Salade de quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 portions
Składniki
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
938 kJ /
224 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 godz.
Poêlée de légumes verts
10 min
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1 godz. 35 min
Paella aux haricots rouges
55 min
Bolognaise au soja
40 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min
Riz au mélange de légumes
55 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Porridge aux fruits frais
15 min