Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di cavolo rosso, a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 3 rametti di basilico fresco, le foglioline
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- 30 g di aceto di mele
- 20 g di miele
- 30 g di salsa di soia
- 20 g di olio di sesamo tostato
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 1 cipollotto a rondelle
- 70 g di cocco disidratato grattugiato
- basilico fresco per servire
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1826 kJ / 436 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 33 g
- Błonnik
- 11.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Lenticchie all'indiana
35min
Fagiolini piccanti con arachidi
30min
Riso Kashmiri
30min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1h
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Salsa guacamole
10min