Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
filetes de anchova em óleo, escorridos
4
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite
50 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo penne s/ glúten
320 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 15.8 g

Kalorie 2012.6 kJ / 481 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 73.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sem Glúten e deliciosas 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55 min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 min

Empadão de cogumelos e castanhas

1 godz. 35 min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1 godz. 30 min

Tacos de peru com molho de amendoim

30 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Hambúrgueres vegetarianos

50 min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 min