Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 215 kcal / 898 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 34 g

Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2017 32 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Muffins de batata-doce

Muffins de batata-doce

30 min

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8 godz.

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8 godz.

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8 godz.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 godz.

Granola

Granola

25 min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 godz.