![Poulet, carotte, papaye et basilic Poulet, carotte, papaye et basilic](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/923163E6-8D0B-45E6-8383-644613CD193B/Derivates/324db1b6-978a-467d-85e5-8eeda7cac18f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 160 g de chair de papaye (1/2 papaye env.), coupée en morceaux
- 350 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 1 c. à soupe de fécule de maïs, type Maïzena®
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 450 g de carottes, en tagliatelles
- quelques feuilles de basilic frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 933 kJ / 222 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
55min
Poulet à l'ananas et quinoa
1h
Papillote de canard au miel et aux poires
1h
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1 godz. 40 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45min