Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g d'ananas en morceaux, en conserve
- 30 g d'huile de tournesol
- 180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
- ½ c. à café de sel
- 40 g de sauce de soja
- 510 g d'eau (environ)
- 500 g de poulet émincé
- 200 g de pois gourmands, frais ou surgelés
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1824 kJ / 432 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 10 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Porc aux abricots secs
55min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1h 40min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 Min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Curry de poulet à l'ananas
35 Min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Porc aigre-doux à la purée
40min