Poisson au crumble d'herbes

Poisson au crumble d'herbes

4.6 77 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

3 tranches de pain de mie blanc (30 g env.)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g de poisson blanc type merlu (4 pavés de 150 g)
½ bouquet d'estragon frais équeuté
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de ciboulette fraîche équeuté et ciselé
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 27.5 g

Kalorie 985.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I 10 Przepisów
Francja

Les poissons avec le Sensor 34 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumpets et saumon fumé tiède

1 godz. 20 min

Croquettes de poisson

45 min

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35 min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 min

Barbue façon meunière

50 min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45 min

Avocat farci au crabe

40 min

Miniquiches au poisson

2 godz. 10 min

Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge

45 min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

1 godz.

Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka

55 min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1 godz.