Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g fresh parsley
- 25 g unsalted butter, diced
- 125 g leeks, cut in pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 300 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 150 g celery stalks, cut in pieces (3 cm)
- 900 g vegetable stock
- 250 g savoy cabbage, stalk removed and leaves finely sliced (5 mm)
- 150 g frozen green peas
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 548 kJ / 131 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 10.5 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
Alternatywne przepisy
Garlic and White Bean Stew
50min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Creamy Courgette Soup
25min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25min
Moroccan Bean Soup
45 min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min
Broccoli and stilton soup
30 min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 godz. 20 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min