Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Seafood Stew with Coconut Milk
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
rice250 g
-
onions halved50 g
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh tarragon leaves only2 sprigs
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
green peppers cut in pieces80 g
-
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt½ tsp
-
coconut milk200 g
-
raw prawns, peeled medium500 g
-
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)400 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
fresh chives finely chopped1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
43.2 g
Kalorie
2479 kJ /
593 kcal
Tłuszcz
22.8 g
Węglowodany
53.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 min
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 godz.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Fish Stew
45 min
Monkfish and prawn soup
1 godz.
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min
Creamed Cod
45 min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min