Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.4 47 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

rice
250 g
onions halved
50 g
garlic cloves
2
fresh coriander leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh tarragon leaves only
2 sprigs
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
200 g
green peppers cut in pieces
80 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
200 g
raw prawns, peeled medium
500 g
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
400 g
ground cayenne pepper
1 pinch
fresh chives finely chopped
1 Tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 593 kcal / 2479 kJ

Białko 43.2 g

Tłuszcz 22.8 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 Min

Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 Min

Chicken and Barley Stew

Chicken and Barley Stew

50 Min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 Min

Cumin Lamb and Aubergine Stew

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1 Std. 10 Min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 Min

Seafood Korma

Seafood Korma

40 Min

Seafood Korma

Seafood Korma

40 Min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 Min

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55 Min

Fish Stew

Fish Stew

45 Min

Seafood Risotto

Seafood Risotto

40 Min