Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5 55 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

rice
250 g
onions halved
50 g
garlic cloves
2
fresh coriander leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh tarragon leaves only
2 sprigs
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
200 g
green peppers cut in pieces
80 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
200 g
raw prawns, peeled medium
500 g
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
400 g
ground cayenne pepper
1 pinch
fresh chives finely chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43.2 g

Kalorie 2479 kJ / 593 kcal

Tłuszcz 22.8 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 min

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25 min

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

50 min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Coconut Prawn Soup

45 min

Beef Goulash Soup

1 godz. 15 min

Pollock and Spinach Lasagne

1 godz.

Seafood Korma

40 min

Seafood Risotto

40 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 min

Prawn Saganaki

35 min