Przejdź do głównej treści Szukaj
Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk
4.5 53 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • rice
    250 g
  • onions halved
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh tarragon leaves only
    2 sprigs
  • olive oil
    50 g
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • green peppers cut in pieces
    80 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut milk
    200 g
  • raw prawns, peeled medium
    500 g
  • fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • fresh chives finely chopped
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43.2 g
Kalorie 2479 kJ / 593 kcal
Tłuszcz 22.8 g
Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Seafood Korma

4.6(96)

40 min

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

3.7(71)

25 min

Prawn Saganaki with Feta

4.5(161)

35 min

Brodet (Fish stew)

4.2(12)

1 godz. 15 min

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

3.6(36)

1 godz.

Salmon and Fennel Risotto

4.6(160)

25 min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(31)

1 godz.

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(129)

55 min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(169)

1 godz.

Creamed Cod

4.3(53)

45 min

Seafood Risotto

4.1(265)

40 min

Prawn Saganaki

4.7(302)

35 min