Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp Italian seasoning
- 60 - 80 g extra virgin olive oil, to taste
- 20 g balsamic vinegar
- 500 g water
- 350 g fine green beans, trimmed
- 400 g turkey breasts, skinless, cut in strips (1 cm thick)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Prawn Chow Mein
45 min
Pork with Spinach Lentils
20 min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 min
Colourful Tuna Rice Salad
40 min
Tomato basil chicken stew
35 min
Mediterranean Turkey Roulades
45 min
Quinoa Broth
35 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h