Przejdź do głównej treści Szukaj
Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna
4.3 29 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onions quartered
    100 g
  • green peppers cut in pieces
    100 g
  • ripe tomatoes cut in pieces
    130 - 150 g
  • garlic cloves
    2
  • dried bay leaf
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sugar
    1 pinch
  • paprika
    ¼ tsp
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • water
    600 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • tinned large white beans rinsed (drained weight)
    800 g
  • fresh tuna cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • fresh parsley chopped
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28.9 g
Kalorie 1391 kJ / 332 kcal
Tłuszcz 13.1 g
Węglowodany 24.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

4.6(25)

1 godz.

Sardine and Pea Pilaf

3.9(29)

40 min

Salmon and Asparagus Rice Salad

3.8(44)

40 min

Iranian Vegetable Stew

3.8(56)

1 godz. 30 min

Garlic and White Bean Stew

3.8(19)

50 min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

4.2(57)

35 min

Brodet (Fish stew)

4.2(12)

1 godz. 15 min

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

3.6(36)

1 godz.

Tomato and Haddock Rice

3.9(44)

50 min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

3.6(59)

50 min

Spring Greens Soup with Beans

3.8(10)

35 min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(72)

35 min