Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g potatoes, cut in pieces (4 cm)
- 150 g carrots, cut in pieces
- 150 g onions, quartered
- 800 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 200 g spring greens, large stalks removed, sliced
- 260 g large white beans, tinned (drained weight)
- 10 g olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 523 kJ / 125 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 0 g
Alternatywne przepisy
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min
Garlic and White Bean Stew
50min
Vegetable and Almond Soup
45min
Chickpea soup with spinach
40min
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50min
Iranian Vegetable Stew
1h 30min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35min
Moroccan Bean Soup
45min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min