Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 150 g de carotte, coupée en tronçons
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 500 g d'eau
- 5 g de beurre
- 150 g de lait
- 30 g d'huile de tournesol
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1061.5 kJ / 254.6 kcal
- Białko
- 12.4 g
- Węglowodany
- 18.4 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.6 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 165.5 mg
Alternatywne przepisy
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1j 30 menit
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1 Std. 15 Min
Cake au surimi et à la courgette
1 godz. 5 min
Gratin de courgette
1j 20 menit
Quiche de carotte au thon
1j
Tarte aux courgettes et au pesto
1 godz. 35 min
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 Min
Muffins au comté et épinards
1j
Petits cakes courgette-chorizo
1 godz. 5 min
Cake chorizo-courgette
45 Min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1 Std. 15 Min
Cake aux carottes, persil et chèvre
1h 10 min