Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive, et un peu pour les croquettes
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
- 2 œufs
- 110 g de flocons d'avoine
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 244.1 kJ / 58.4 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Błonnik
- 0.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25min
Courgette façon pizza
40 min
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1h 30min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Galettes de légumes
35min
Bricks aux courgettes et au chèvre
55min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Rösti de courgette
1h 40min
Mini-gaufres carotte-chorizo
1h
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min