Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

4.0 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 słoik

Składniki

  • filetów rybnych (np. z dorsza, halibuta lub soli), pokrojonych na kawałki
    300 - 350 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • pora pokrojonego w 3 mm plastry
    100 g
  • fenkułu (opcjonalnie) pokrojonego na kawałki
    60 g
  • wody
    20 g
  • pieprzu białego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli gruboziarnistej
    120 g

Wartości odżywcze na 1 słoik

Kalorie 355 kcal / 1486.3 kJ
Białko 66 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...