Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.5 35 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud et riz vénéré

55 min

Salade carottes râpées

10 min

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

30 min

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

5 godz. 30 min

Oeufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50 min

Gratin de chou-fleur et œufs durs

55 min

Mai tai

10 min

Châtaignes à la vapeur

55 min

Poivrons farcis à la brandade de morue

12 godz. 45 min

Saucisses au curry et lentilles

1 godz.

Petits pois et carottes

35 min

Croûtes aux champignons

1 godz. 10 min