Urządzenia i Akcesoria
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz.
6 portions
Składniki
-
150 g de riz, long grain
Mélange d'épices
-
2 c. à café de poudre de paprika doux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de basilic déshydraté
-
½ c. à café d'oignons granulés
-
½ c. à café d'ail en granulés
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
50 g de céleri en morceaux
-
150 g de poivron rouge en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
600 g tomate en dés, en conserve
-
200 g d'eau
Jambalaya
-
200 g de saucisse de porc fumée, en morceaux (1,5 cm)200 g chorizo en morceaux (1,5 cm)
-
300 g filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydraté
-
200 g de crevettes crues, épluchées et déveinées (taille moyenne)
-
200 g de mangue, mûre en morceaux (2 cm)
-
du persil frais pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1221.5 mg
Białko
27.6 g
Kalorie
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
34.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Comfort Food
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Crêpes
1 godz. 15 min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Minestrone de fruits et crème au safran
40 min
Porc au caramel
45 min
Sabayon classique
15 min
Couscous d'agneau et crème catalane
Brak ocen
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 godz.
Bœuf Stroganoff
1 godz.
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min