Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 5 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
d'huile d'olive20 g
-
d'oignons coupés en quatre200 g
-
de calamars en morceaux650 g
-
de chorizo en cubes (1 cm)60 - 80 g
-
de carottes en cubes (1 cm)150 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
de fumet de poisson (voir conseil)350 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
piment rouge frais épépiné et émincé½
-
de poudre de paprika½ - 1 c. à café
-
feuille de laurier déshydratée1
-
d'haricots blancs en boîte égouttés400 g
-
des feuilles de coriandre fraîches pour la finition
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
475 kcal /
1990 kJ
Białko
44 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
25 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Sód
1104 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisson lente
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
