Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Houmous de courgette
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
10 portions
Składniki
-
de courgettes coupées en tronçons (3 cm)300 g
-
de sel½ c. à café
-
de pois chiches en conserve égouttés250 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de tahini (voir "Conseil(s)")60 g
-
de jus de citron fraîchement pressé20 g
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 pincée
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
115.5 kcal /
486.1 kJ
Białko
3.2 g
Tłuszcz
8.6 g
Węglowodany
5.4 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Sód
62.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°19
40 Przepisów
Francja
Francja
