Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil

2.7 26 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
4 filets de poulet, sans peau
1 aubergine en très fines tranches
sel
poivre moulu
180 g de courgettes (2), en petits cubes
200 g de tomates cerise coupées en deux
1 c. à soupe d'origan déshydraté
100 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 928 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes

1h

Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)

40min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1h 20min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1h 30min

Boulettes de cabillaud et butternut

1h 15min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30min

Bœuf carottes

2h

Poulet et ratatouille au romarin

40min

Poulet à la crème et à la moutarde

45min