Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 filets de poulet, sans peau
- 1 aubergine, en très fines tranches
- sel
- poivre moulu
- 180 g de courgettes (2), en petits cubes
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 100 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 928 kJ / 220 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 мин.
Veau aux carottes et au cerfeuil
1h 40min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35 min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 min
Parmentier de veau au potimarron
1 godz. 10 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 мин.