Przejdź do głównej treści Szukaj
Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil
2.7 26 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 filets de poulet, sans peau
  • 1 aubergine en très fines tranches
  • sel
  • poivre moulu
  • 180 g de courgettes (2), en petits cubes
  • 200 g de tomates cerise coupées en deux
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 100 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g
Kalorie 928 kJ / 220 kcal
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de tomates au couscous et au safran

3.9(117)

45 min

Poulet, carotte, papaye et basilic

3.1(8)

45 min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

4.6(174)

50 min

Mijoté de thon aux pommes de terre

4.2(84)

55 min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

3.5(85)

35 min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

3.7(23)

40 min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

3.5(56)

45 min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

4.3(39)

30 min

Hachis de canard et petits pois

4.6(32)

1 godz.

Risotto à la saucisse et à la trévise

4.2(51)

35 min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

4.7(77)

1 godz.

Lasagnes de canard confit aux pommes

4.6(83)

1 godz. 30 min