Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 40 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g

Kalorie 1070 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envie de mangue 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1 godz. 15 min

Bar au beurre de groseilles

55 min

Plat : sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis

1 godz.

Brochette d'espadon à la vanille

45 min

Filet mignon aux nectarines

40 min

Brochettes de filet mignon à l'ananas

1 godz. 40 min

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

35 min

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

1 godz.

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1 godz.

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1 godz. 10 min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 min

Blanquette de noix de saint-jacques

45 min