Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 41 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g

Kalorie 1070 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envie de mangue 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 min

Porc aux navets, au miel et à l'orange

40 min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35 min

Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym

1 godz. 40 min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 min

Saint-Jacques en nage épicée

25 min

Brandade de sardine

35 min

Tagliatelles au poireau et aux coques

45 min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1 godz. 30 min

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45 min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1 godz.