Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 39 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g

Kalorie 1070 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envie de mangue 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bar au beurre de groseilles

55 Min

Papillote de truite aux pommes et curry

30 Min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 Min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 Std.

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

35 Min

Le saumon sauvage au vinaigre de framboise

45 Min

Bar en croûte de fruits secs

45 Min

Cabillaud au beurre d'agrume

55 Min

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2 Std. 45 Min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 Min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 Min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1 Std. 10 Min