Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillotes de truite, menthe et courgettes

Papillotes de truite, menthe et courgettes
4.2 40 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 filets de truite sans la peau (140 g chacun)
  • 4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 8 tours de moulin à poivre noir
  • 40 g d'huile d'olive
  • 8 feuilles de menthe fraîche
  • 1 de citron jaune non traité
  • 2 belles courgettes coupées en tagliatelles
  • 2 branches de thym frais
  • 300 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g
Kalorie 1135 kJ / 274 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papillotes saveurs 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Involtini de poulet aux légumes du soleil

2.7(26)

50min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

3.0(34)

45min

Porc aux navets, au miel et à l'orange

3.8(72)

40min

Saint-Jacques en nage épicée

3.9(112)

25min

Gratin de poireaux au maquereau fumé

4.1(49)

1h

Parmentier de poisson et chou vert

4.2(43)

1h 25min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

4.7(117)

1h

Papillote de truite aux pommes et curry

4.4(48)

30min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

4.6(176)

50min

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

4.7(78)

1h

Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym

4.5(55)

1h 40min

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(41)

35min