Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

4.1 78 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 portions

Składniki

d'huile d'olive
50 g
de poivron vert coupé en morceaux
100 g
d'oignons coupés en deux
150 g
de coulis de tomates en conserve
100 g
gousses d'ail
2
de paprika doux
2 c. à café
2 c. à café de pâte de piment
de pommes de terre coupées en morceaux
800 g
d'eau
400 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de thon frais coupé en morceaux (3 x 3 cm)
300 g
de persil frais
6 brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 296 kcal / 1242 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 22 g

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