Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Haselnüsse
- 100 g Semmelbrösel
- 5 Stängel Petersilie, Blättchen abgezupft
- 200 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g Brokkoliröschen, in Stücken
- 15 g Zitronensaft
- 2 Eier (Größe M)
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 - 8 EL Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 647 kJ / 153 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 godz. 30 min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 godz. 20 min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1h
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 godz. 20 min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 godz. 45 min
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50 min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1h 25min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h