Urządzenia i Akcesoria
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Pollock with Potato and Squash Crust
-
butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)red kuri squash peeled, cut in pieces (2 cm)150 g
-
potatoes cut in pieces150 g
-
onions halved40 g
-
lemon juice2 dash
-
medium egg1
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
pollock fillets (approx. 120 g each)4
-
ground black pepper to taste
Chablis Sauce
-
shallot halved30 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
fresh dill (opcjonalnie) leaves only, plus extra for garnishing (optional)2 sprigs
-
unsalted butter10 g
-
dry white wine (Chablis)50 g
-
cream200 g
-
plain flour10 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
27 g
Kalorie
1488 kJ /
355 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crispy Hake with Sous-vide Cauliflower Purée and Pancetta Crisps
1 godz. 30 min
Spaghetti Carbonara
25 min
Lasagne Bolognese
1 godz. 45 min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Beetroot Gravadlax
48 godz. 20 min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 min