Śledzie po kaszubsku

Śledzie po kaszubsku

4.6 1.5K ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 13 godz. 45 min
8 porcji

Składniki

  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • oleju rzepakowego
    100 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • goździki
    2 - 3
  • koncentratu pomidorowego
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 30 g
  • miodu, płynnego
    1 - 2 łyżeczki
    1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • rodzynek
    30 - 50 g
  • białej gorczycy
    1 łyżeczka
  • majeranku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ - 1 łyżeczka
  • soli
    1 szczypta
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 - 600 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 262.7 kcal / 1098.9 kJ
Białko 13.4 g
Tłuszcz 18.9 g
Węglowodany 10.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 117.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...