Chou farci à la sauce tomate

Chou farci à la sauce tomate

4.5 103 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions

Składniki

  • de riz
    200 g
  • d'eau
    1600 g
  • de chou frisé
    8 feuilles
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • de beurre
    20 g
  • de lard détaillé en dés
    100 g
  • de filets de poulet, sans peau et coupés en morceaux
    250 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
La sauce tomate
  • d'oignon coupé en deux
    70 g
  • gousse d'ail
    1
  • de beurre
    20 g
  • de tomates entières pelées au jus
    500 g
  • cube de bouillon de volaille
    1
  • de farine de blé
    1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 4 portions

Kalorie 1896 kcal / 7940 kJ
Białko 112 g
Tłuszcz 68 g
Węglowodany 204 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...