Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
La sauce aïoli
-
1 gousse d'ail
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café de moutarde
-
100 g d'huile de colza100 g d'huile d'arachide
-
125 g de yaourt nature
-
1 c. à café de jus de citron
Les papillotes de poisson
-
350 g d'eau
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de petits pois frais ou surgelés
-
400 - 450 g de pommes de terre détaillées en bâtonnets
-
400 - 450 g de carottes nouvelles détaillées en bâtonnets
-
1 bulbe de fenouil détaillé en bâtonnets
-
4 filets de poisson blanc type cabillaud, flétan ou merlu (500-600 g)
-
4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32.3 g
Kalorie
2111 kJ /
505 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 min
Papillote de cabillaud et pois gourmands
35 min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 min
Couscous de rouget aux poivrons
30 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 godz. 15 min
Papillote de dorade
30 min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Dorade en croûte de sel
35 min
Pot-au-feu de la mer
1 godz. 5 min
Bourride
1 godz.