Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 210 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

20 tranches

Składniki

4 œufs blancs et jaunes séparés
400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
450 g de fromage à tartiner
1 c. à soupe de moutarde au miel
150 g de saumon fumé détaillé en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 tranche

Białko 6 g

Kalorie 444 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - mai 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tourte aux champignons et à l'abondance

1h 15 min.

Cookies aux olives et au chèvre

30 min.

Minicakes au pesto et aux pignons

40 min.

Cheesecake concombre et citron

3h 20 min.

Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence

45 min.

Chou farci à la sauce tomate

1h 45 min.

Koulibiac

1h 35 min.

Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette

2h 45 min.

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

55 min.

Cake caprese aux tomates confites

1h 30 min.

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 min.

Rillettes de thon aux câpres

15 min.