Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Lasagne
- 250 g di farina senza glutine + q.b.
- 30 - 40 g di acqua
- 2 uova
- 30 g di olio extravergine di oliva
Ragù di verdure
- 50 g di cipollotto a pezzi
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di piselli freschi
- 250 g di fagiolini verdi freschi a tocchetti (2 cm)
- 200 g di carote, pelate e a tocchetti (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Besciamella
- 600 g di latte intero
- 50 g di amido di mais (maizena) consentito da prontuario
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di burro a pezzi
- 100 g di passata di pomodoro
Terminare la preparazione
- burro q.b.
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 80 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2185 kJ / 522 kcal
- Białko
- 16.6 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 24.1 g
- Błonnik
- 5.6 g
Alternatywne przepisy
Quiche radicchio e bietole
1h 15 min
Mattonelle di miglio in salsa
45 min
Torta salata tricolore
1h 20 min
Lasagne alle verdure (vegan)
2h
Torta salata zucchine e gamberi
45 min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1h
Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone
2h
Insalata di legumi (vegan)
50 min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25 min
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1h 30min
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2h
Torta salata con zucca e scarti di verdure
2h 30 min