Wersje kompatybilne
Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Marinata per spiedini di pollo
- 100 g di cipolla bianca a metà
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di zucchero grezzo
- ½ cucchiaino di sale
- 600 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3-4 cm)
Salsa allo yogurt e kiwi
-
150
g di kiwi, pelati e a pezzi
lub 150 g di polpa di mango a pezzi - 300 g di yogurt greco bianco
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di aglio in polvere
- 2 pizzichi di aneto secco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2167 kJ / 518 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 0.5 mg
Alternatywne przepisy
Avocado toast
7h
Pollo alle mandorle
45 min
Bocconcini alla curcuma con gamberi e stracciatella
2h
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 min
Involtini di porri e ceci
30 min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 min
Tagine di pollo con arance caramellate
35 min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Polpette con prugne e salsa al Parmigiano reggiano
50 min
Pokè bowl al salmone
35 min
Bocconcini di tacchino in salsa di funghi
40 min
Tortillas di pollo glassato
40 min