Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

2.5 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

100 g di ceci secchi
2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
350 g di acqua
500 g di filetti di merluzzo senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
20 g di cipolla
20 g olio extravergine di oliva
450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
5 g di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 250 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1085.5 kJ / 259.5 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata messicana estiva

35 min

Quiche pomodorini, ricotta e spinaci

1 godz. 30 min

Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi

1 godz. 10 min

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

1 godz. 30 min

Cocottine alle zucchine e menta

40 min

Crauti e pollo marinato alla paprica

45 min

Mazzancolle alle albicocche

30 min

Riso in torta verde

1 godz. 30 min

Insalata di fave e pecorino

25 min

Polpette con prugne e salsa al Parmigiano reggiano

50 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 godz. 15 min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 godz. 20 min