Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di cetrioli, pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Wartości odżywcze
- na 1 vasetto
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Frullato di melone e ananas
10 min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Smoothie bowl alla melagrana
20 min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 min
Cocktail analcolico al kiwi
15min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 min
Bevanda all'anguria
10 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min
Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero
15min