Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

4.4 63 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions

Składniki

  • 50 g de cerneaux de noix
  • 100 g de mimolette en dés
  • 700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
  • 250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
  • du sel
  • 50 g de canneberges déshydratées
  • 4 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
  • du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 19 g
Kalorie 1991 kJ / 477 kcal
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...