Crumble de poisson

Crumble de poisson

4.5 164 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

Le crumble

50 g de parmesan en morceaux
150 g de farine de blé
120 g de beurre en morceaux
50 g de noisettes décortiquées
30 g de graines de tournesol

Le poisson et les légumes

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
250 g de carottes coupées en tronçons
250 g de poireaux coupés en tronçons
15 g d'huile d'olive
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux
2 pincées de mélange d'épices à poisson
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de crème liquide 35% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 871 mg

Białko 111 g

Kalorie 12345 kJ / 2962 kcal

Tłuszcz 210 g

Błonnik 28 g

Tłuszcz nasycony 96 g

Węglowodany 154 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan

50 dk

Crumble de truite fumée aux herbes

25 dk

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

1sa

Brandade de lieu à la patate douce

1sa

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

1sa

Parmentier de carotte au poisson

1sa

Parmentier de chou-fleur au saumon

1sa 15 dk

Curry de crevettes aux poireaux et carottes

40 dk

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1sa 15 dk

Gratin de poireau, panais et saumon

1sa 15 dk

Baeckeoffe aux poissons

1sa 45 dk

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 dk