Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 2 reife Avocados
- 1 Paradeiser
- 20 g Zitronensaft
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 988 kJ / 236 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 719 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Overnight Oats mit Feigen
13 godz.
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1 Std.
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20 Min
Kräutertopfen
15 Min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 Min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10 Min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 Min
Eiaufstrich mit Topfen
10 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min