Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 434 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 236 kcal / 988 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 11 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 719 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2019 24 Przepisy
Austria

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Przepisów
Austria

Paleo 12 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Możesz także polubić...

Rote-Rüben-Dip

Rote-Rüben-Dip

15 min

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30 min

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

20 min

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10 min

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20 min

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 min

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 min

Schinken-Käse-Kipferl

Schinken-Käse-Kipferl

1 godz.

Bohnen-Avocado-Salat

Bohnen-Avocado-Salat

15 min