Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

4.8 22 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Orangensaft, frisch gepresst
40 g
natives Olivenöl extra
50 g
Honig
20 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
½ TL
Salz etwas mehr für den Fisch
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr für den Fisch
½ TL
Wasser
500 g
Lachsforellenfilet mit Haut (à ca. 150 g)
4
Frühlingszwiebeln (ca. 25 g), in Scheiben (5 mm)
4 EL
Cranberrys, getrocknet
4 EL
Vogerlsalat (siehe Tipp), gut gewaschen und trocken geschleudert
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Sód 389 mg

Białko 31 g

Kalorie 1422 kJ / 340 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

1 godz.

Menü: Gefüllte Hühnerbrustfilets mit Gemüsecouscous, Erdbeer-Melonen-Tiramisu

1 godz. 35 min

Menü: Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei; Dunkles Schokomousse mit weißer Schokocreme

1 godz.

Ostereier rot-braun gefärbt

55 min

Lachs sous-vide mit Avocadocreme

1 godz. 5 min

Menü: Kalbsrahmgulasch mit Kartoffeln; Winter-Cheesecake im Glas

1 godz. 20 min

Garnelencurry mit Basmati-Reis

30 min

Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)

45 min

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50 min

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

45 min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1 godz.

Pizza Prosciutto

35 min