Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 2 Stängel Zitronengras, frisch, in Stücken (2 cm)
- 200 g Jasminreis
- 150 g Karotten, in Scheiben (2 mm)
- 150 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
- 100 g rote Paprikaschoten, in Stücken (2 cm)
- 100 g frische Champignons, halbiert oder geviertelt
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 400 g Hühnerfilets, in Stücken (2 cm)
- 200 g Kokosmilch
- 2 - 3 TL rote Currypaste, nach Geschmack
- 4 EL frische Korianderblätter, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2005 kJ / 479 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 5 g
Alternatywne przepisy
Burritos mit Huhn San Fernando
45 dk
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 dk
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 dk
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 godz. 25 min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 dk
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Pad Thai mit Huhn
30min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Joghurthühnchen
40min
Boef Stroganoff
50min