Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

4.7 319 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen

Składniki

  • Wasser
    600 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Erdäpfel, speckig geschält, geviertelt
    500 g
  • Eier (Größe M)
    4
  • Schalotten halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Butter und etwas mehr zum Einfetten und Belegen
    30 g
  • Weizenmehl, universal
    1 EL
  • Schlagobers
    70 g
  • Blattspinat, gefroren angetaut und grob geschnitten
    400 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Muskat, gemahlen
    1 Prise
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    etwas

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 346 kcal / 1448 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 33 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Sód 1058 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...