Urządzenia i Akcesoria
Karotten-Orangen Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Portionen
Składniki
-
junge Karotten in Stücken (ca. 2 Karotten)150 g
-
Orangen geschält, etwas mehr zum Dekorieren200 g
-
Orangensaft frisch gepresst150 g
-
Naturjoghurt150 g
-
Honig nach Geschmack10 - 20 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Eiswürfel5
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
3 g
Kalorie
408 kJ /
97 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
15 g