
Urządzenia i Akcesoria
Karotten-Orangen Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Portionen
Składniki
-
junge Karotten in Stücken (ca. 2 Karotten)150 g
-
Orangen geschält, etwas mehr zum Dekorieren200 g
-
Orangensaft frisch gepresst150 g
-
Naturjoghurt150 g
-
Honig nach Geschmack10 - 20 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Eiswürfel5
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
97 kcal /
408 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
15 g
Błonnik
3 g