Potage façon minestrone

Potage façon minestrone

4.7 87 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions

Składniki

  • 20 - 25 g d'huile d'olive
  • 100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
  • 350 - 400 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
  • 50 g de légumes variés surgelés (opcjonalnie)
    50 g de petits pois surgelés
  • 700 - 800 g d'eau
  • 1 c. à café de fond de légumes
    1 cube de bouillon de légumes
  • ½ - 1 c. à café de sel
    ½ - 1 c. à soupe de sauce de soja
  • 60 - 80 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 160 kcal / 670 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 20 g
Błonnik 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...