
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g mleka
- 210 g mąki chlebowej
- 10 g oliwy z oliwek
- 90 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego uprażonego
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego uprażonego
- 2 łyżeczki maku
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 218 kcal / 912 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Węglowodany
- 20 g