Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 porcji

Składniki

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 9.7 mg

Białko 3 g

Kalorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 20.5 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA W SŁOICZKACH 12 Przepisów
Polska

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

1 Std. 25 Min

Migdałowa quinoa z owocami

30 Min

Siemianka

20 Min

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Smoothie bowl z jagodami acai

10 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 Min