Kokosowe płatki śniadaniowe
TM6 TM5

Kokosowe płatki śniadaniowe

4.1 (8 ocen)

Składniki

  • 130 g wiórków kokosowych
  • 60 g siemienia lnianego
  • 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
  • 100 g wody, gorącej
  • 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1304.8 kJ / 311.7 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
16.7 g
Tłuszcz
27.8 g
Tłuszcz nasycony
20.5 g
Błonnik
7.2 g
Sód
9.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy