Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.7 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 porcji

Składniki

wiórków kokosowych
130 g
siemienia lnianego
60 g
cynamonu, mielonego
2 łyżeczki
oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
60 g
wody gorącej
100 g
miodu płynnego lub podzielonego na kawałki
60 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 311.7 kcal / 1304.8 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 27.8 g

Węglowodany 16.7 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 20.5 g

Sód 9.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA W SŁOICZKACH 12 Przepisów
Polska

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 godz. 10 min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 min

Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

40 min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 min

Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

3 godz. 30 min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min