Urządzenia i Akcesoria
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 porcje
Składniki
-
150 g orzechów nerkowca
-
woda do namoczenia nerkowców
-
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
-
2 łyżeczki agaru (6 g)
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
-
40 g wody mineralnej, niegazowanej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 szczypta soli
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
65.3 mg
Białko
7.8 g
Kalorie
1451.8 kJ /
346.8 kcal
Tłuszcz
18.5 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NEWSLETTER
8 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Deser twarogowy z mango
15 min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1 godz. 40 min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 min
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1 godz. 30 min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 godz. 20 min
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
45 min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8 godz.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 godz. 50 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min