Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'oignon (1/2), coupé en morceaux
- 200 g de tomates en gros cubes
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 850 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g de courgettes en gros morceaux
- 300 g de semoule de blé dur
- 50 g de raisins secs blonds
- 400 g de fenouil en lamelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 179 kcal / 754 kJ
- Białko
- 8 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Węglowodany
- 33 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
