Urządzenia i Akcesoria
Paupiette de sole
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
100 g de riz basmati
-
500 g de légumes variés de saison, coupés en rondelles, en lamelles ou en lanières
-
9 filets de sole (80-100 g chacun)
-
100 g de jambon cru de pays
-
3 branches de persil frais
-
80 g de mie de pain rassis
-
50 g de lait
-
1 œuf
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g d'huile végétale
-
200 g d'eau
-
100 g de vin blanc sec
-
20 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
45 g
Kalorie
1995 kJ /
474 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Autour du poisson
11 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Ballotine de saumon
25 min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Paupiette de veau à l'orange
1 godz. 15 min
Matelote de poisson au Riesling
13 godz.
Paupiette de veau à l'estragon
55 min
Sole, farce mousseline aux petits légumes
1 godz. 55 min
Bœuf miroton sur petits légumes du Sud
55 min
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1 godz. 45 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Blanquette de cabillaud
55 min
Blanquette de noix de saint-jacques
45 min