Urządzenia i Akcesoria
Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
red cabbage thickest part of the core removed and cut in wedges that fit in feeder100 g
-
red pepper cut in wedges100 g
-
red onions halved vertically100 g
-
carrot100 g
-
courgette unpeeled, ends removed100 g
-
garlic cloves3
-
water plus extra for soaking skewers1260 g
-
smooth peanut butter120 g
-
soy sauce80 g
-
honey3 Tbsp
-
toasted sesame oil20 g
-
rice vinegar40 g
-
ground ginger1 ½ tsp
-
lime juice, freshly squeezed40 g
-
tamarind paste40 g
-
fresh red chilli halved, deseeded if desired1
-
fresh lemon grass cut in pieces1
-
shallots halved80 g
-
ground turmeric2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
vegetable oil plus 1 Tbsp20 g
-
ground black pepper1 tsp
-
fine sea salt to taste2 - 2 ½ tsp
-
rump steak cut in strips (1-2 cm x 5-7 cm)600 g
-
Chinese egg noodles, dried220 g
-
fresh coriander leaves to taste, roughly chopped1 - 2 Tbsp
-
toasted sesame seeds to taste1 - 2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2593 mg
Białko
52 g
Kalorie
3728 kJ /
891 kcal
Tłuszcz
41 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
86 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos
1 godz.
Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice
2 godz. 20 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min
Steak Fajita Sweet Potatoes
1 godz.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 min
Leftover Chicken Fajitas
1 godz. 20 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min