Urządzenia i Akcesoria
Curried Rhubarb and Lentil Soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
garlic cloves3
-
garam masala1 ½ tsp
-
paprika1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
rhubarb cut in pieces (1 cm)350 g
-
chana dal (yellow dried split peas)150 g
-
water700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
brown sugar30 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
plain yoghurt for serving40 g
-
fresh coriander leaves only, chopped, for serving3 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.6 g
Kalorie
1263 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Węglowodany
39.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Spring Vegetable Soup
35 min
Carrot and Coriander Soup
25 min
Iranian Vegetable Stew
1 godz. 30 min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 godz. 20 min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 min
Puy Lentil Dip
45 min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min
Red Lentil Soup
40 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min