Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

3.9 76 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

d'eau
500 g
de poireaux (2), en rondelles
250 g
de courge butternut en petits morceaux
800 g
de filets de merlan
500 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
du sel
du poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 211 kcal / 888 kJ

Białko 31 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Parmentier de carotte au poisson

Parmentier de carotte au poisson

1 godz.

Boulettes de cabillaud et butternut

Boulettes de cabillaud et butternut

1 godz. 15 min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 min

Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert

Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert

55 min

Brandade de cabillaud et poireau

Brandade de cabillaud et poireau

40 min

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1 godz. 15 min

Gratin de merlu aux courgettes

Gratin de merlu aux courgettes

45 min

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

45 min

Parmentier de veau au potimarron

Parmentier de veau au potimarron

1 godz. 10 min

Lasagne au merlu, légumes et champignons

Lasagne au merlu, légumes et champignons

1 godz. 35 min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 min