Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de beurre doux, pour les moules
- 80 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquefort
- 50 g d'emmental râpé
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 964 kJ / 231 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 1.2 g
Alternatywne przepisy
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50 min
Lasagne chèvre-courgette
1 Std.
Flans de poireau
35 Min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 Min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Flan d'aubergine
1 Std.
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 Std. 20 Min
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
50 min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 Min
Chou-fleur en soufflé
55min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1 Std.