
Urządzenia i Akcesoria
Petit flan au roquefort et brocoli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
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de beurre doux pour les moules10 g
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de farine de blé et un peu pour les moules80 g
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de lait300 g
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œufs3
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de roquefort100 g
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d'emmental râpé50 g
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de brocoli détaillé en petits bouquets200 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
231 kcal /
964 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
1.2 g